Tipps + Tricks
ich möchte, dass die von mir betreuten Familien sich jederzeit gut informiert fühlen. Schauen Sie sich auf dieser Seite gerne um!
Ambulante Geburt
Hier können Sie sich eine To-do-Liste und das Formular für das Neugeborenenscreening herunterladen
Bauchwohlprogramm für das Baby
Babys richtig beruhigen
IGEL-Leistungen und Zuschüsse: Mutterschaft
Effektives Stillen
Man kann gar nicht zuviele Stillvideos gucken - hier die wunderbaren Videos von Globalhealth in deutsch:
Hier noch ein (enlischsprachiges) Video über die zurückgelehnte Stillposition:
Koki
Netzwerk frühe Kindheit - eine Telefonnummer für alle Fragen rund um die Familie mit Kindern bis 3 Jahren:
Ostallgäu: 08342/911 911
Kaufbeuren: 08341/437-399
Kempten-OA: 08321/612-600
Stillprotokoll
Auf diesem Blatt können Sie sich und ihrer Hebamme eine Übersicht über den Tagesablauf verschaffen
B(r)eikost
Regenerationsplan Bauchmuskeln
Übung für die Bauchmuskeln
stärkt die Bauchmuskeln und hilft, die Lücke zu schließen:
Familien-App
Hier finden Sie hilfreiche Informationen rund um den Familienalltag unter Wissenswertes, interessante Videos, nützliche Downloads und die wichtigsten Nummern für den Notfall. Der Familienkalender informiert Sie künftig über alle wichtigen Veranstaltungen rund um die Themen "Familie und Erziehung" in Kaufbeuren und im Ostallgäu.
Checklisten Elterngeld+Co
Hier der Link zur Seite der Familienleistungen vom BM
Gewichtskurven
Hier können Sie sich die Gewichtskurven der WHO für gestillte Jungs/Mädchen herunterladen
Alternative Füttermethoden
Wer nicht (voll) stillen kann, muss nicht gleich auf Flasche umsteigen:
Basisübungen nach der Geburt
Stoffwindeln
Wegwerfwindeln müssen als Restmüll entsorgt werden und belasten die Umwelt.
Für alle Eltern, die ihren Teil zur Abfallvermeidung beitragen möchten, sind Stoffwindeln eine gute Lösung.
Der Landkreis Ostallgäu bezuschusst die Anschaffung von Stoffwindeln und Windelhosen mit 50 Euro. Laden Sie die Broschüre herunter, trennen Sie die Antwortkarte ab und senden Sie
diese zusammen mit Geburtsurkunde und Rechnung an das Landratsamt. Sie erhalten den Zuschuss auf Ihr Bankkonto überwiesen.
Beckenboden-therapeutinnen
Hier finden Sie speziell ausgebildete Physiotherapeutinnen in der Nähe